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幸福是健康生活的“剛需”
2013-02-25 來(lái)源:深圳晚報(bào) 【字號(hào):大 中 小】
深圳晚報(bào)記者 李瑤娜攝 家長(zhǎng)和孩子們?cè)诠媾嘤?xùn)課程中成長(zhǎng)。
深圳晚報(bào)記者 李瑤娜
幸福觀與人生觀有關(guān)
記者:現(xiàn)在都在談幸福,但有些人對(duì)幸福的概念并不清晰,您是幸福導(dǎo)師,想聽(tīng)聽(tīng)您是怎樣理解幸福的?
羅漢:我理解的幸福是當(dāng)下發(fā)自內(nèi)心的滿足感,是某種需求得到滿足后的愉悅感。比如說(shuō)在物質(zhì)需求沒(méi)有得到滿足的人,在賺到一筆錢時(shí),這筆錢的數(shù)額達(dá)到或超過(guò)期望值時(shí),就會(huì)感到幸福。當(dāng)物質(zhì)不能帶來(lái)幸福,就會(huì)轉(zhuǎn)化為精神上的需求,從內(nèi)心渴望得到尊重與認(rèn)可。每個(gè)人對(duì)幸福定義,是隨著需求而產(chǎn)生變化的。
記者:處在不同生活層面的人,其幸福的需求也不同。那么,現(xiàn)在許多人認(rèn)為有錢就幸福,但有的人擁有了財(cái)富,卻并不幸福,這是為什么呢?
羅漢:如果一個(gè)人認(rèn)為有錢就有一切,那么在他沒(méi)錢時(shí)肯定不會(huì)幸福;有了錢以后,可能因?yàn)橛絹?lái)越大,幸福只是短暫一會(huì);如果一個(gè)人認(rèn)為活得是否有價(jià)值,取決于他對(duì)人類的貢獻(xiàn)。他沒(méi)錢時(shí)會(huì)盡一己之力幫助人,產(chǎn)生幸福。
感;,如果錢多了,則可以做對(duì)人類更大貢獻(xiàn)的事,他將生活在幸福里。
記者:也就是說(shuō),幸福觀是跟人生觀有關(guān)。
羅漢:是的,有的人沒(méi)有好好去思考人生,也不清楚活著的意義和目標(biāo)。有的人學(xué)了很多知識(shí),但并沒(méi)有學(xué)人文,沒(méi)有接受生命教育,雖然身體在長(zhǎng)大,但心靈卻并沒(méi)有真正成長(zhǎng),對(duì)生命的教育處于無(wú)知。許多父母不懂得如何教育孩子,缺乏正確的引導(dǎo)和正面的榜樣力量,這就談不上樹立正確人生觀了。
幸福靠的是“修己助人”
羅漢:要改變幸福觀就必須改變?nèi)松^,要改變觀念必須從學(xué)習(xí)中來(lái)。這主要靠自己學(xué)習(xí),自我教育,自己成長(zhǎng)。我們也有一個(gè)幸福促進(jìn)系統(tǒng),可以幫助孩子成長(zhǎng)。其核心理念是 “修己助人”,就是先修自己同時(shí)助人。
記者:修己,怎么個(gè)修法?
羅漢:先轉(zhuǎn)念,再修心、修行為。人之所以痛苦,不幸福,大多源自于與人相處關(guān)系方面出了問(wèn)題。人們常常在遇到問(wèn)題后,把問(wèn)題歸結(jié)于外物,而使得問(wèn)題得不到解決,從而使幸福離自己越來(lái)越遠(yuǎn)。所以,要從改變自己開(kāi)始。
記者:從父母來(lái)看,怎么改變呢?
羅漢:孩子童年經(jīng)歷,將決定孩子將來(lái)一生的幸福。孩子成長(zhǎng)的首要條件是和諧的家庭,再者是父母對(duì)孩子的家庭教育。在孕育孩子時(shí),父母就需要學(xué)習(xí),對(duì)生命進(jìn)行全面的了解,掌握生命的成長(zhǎng)規(guī)律。
記者:父母的第二次成長(zhǎng)該從哪些方面入手?
羅漢:經(jīng)過(guò)幾年的實(shí)踐,我們已經(jīng)形成“一道二照”這三門幸福必修課,即:善人道、幸福駕照、父母執(zhí)照。這三堂課,只能起到引導(dǎo)作用,真正的成長(zhǎng),應(yīng)該是終身學(xué)習(xí),自我成長(zhǎng)。因此,我們重點(diǎn)打造了一個(gè)自我修養(yǎng)體系,我們還專門搭建了一個(gè)修己助人的平臺(tái)。
記者:怎么通過(guò)這個(gè)平臺(tái)來(lái)提升自己呢?
羅漢:市精神文明辦為了讓市民明明白白做善事,專門開(kāi)辦了一個(gè)公益網(wǎng)站——明善公益網(wǎng),上面有大量慈善公益項(xiàng)目需要人去參與、推動(dòng)、實(shí)施,而這正是我們要去做的事。我們將以個(gè)人或團(tuán)體的名義去承接某個(gè)公益項(xiàng)目的方式,去助人。
記者:這個(gè)助人過(guò)程應(yīng)該也是一個(gè)修已過(guò)程?
羅漢:是的,在幫助他人的過(guò)程中,自己將獲得更大的幸福。咱們深圳有許多機(jī)構(gòu)、企業(yè)及個(gè)人早就致力于幸福推廣。我們將把這些力量聯(lián)合起來(lái),匯聚成一股強(qiáng)大的力量共同推動(dòng),叫做“幸福匯”。
記者:幸福匯,很有意思,怎么個(gè)“匯”法?
羅漢:幸福匯以修己助人為使命,以家庭和諧子孫優(yōu)秀為目的。幸福匯將是一個(gè)修己助人的圈子,幸福匯將廣泛匯集各方仁人志士,針對(duì)社區(qū)、學(xué)校、企業(yè)和家庭開(kāi)展幸福促進(jìn)工作。
記者:有什么具體項(xiàng)目呢?
羅漢:在社區(qū)方面,有幸福小天使行動(dòng)、幸福鄰里等項(xiàng)目,目前正在南山區(qū)粵海街道辦的支持下,在蔚藍(lán)海岸小區(qū)開(kāi)展;我們也針對(duì)企業(yè)做企業(yè)幸福文化建設(shè);對(duì)家庭有幸福駕照、父母執(zhí)照及陽(yáng)光少兒夏令營(yíng)等。
記者:今年有什么目標(biāo)?
羅漢:今年要做到4個(gè)1。人才培養(yǎng):培養(yǎng)10個(gè)高級(jí)幸福干事,也就是10個(gè)修養(yǎng)及能力俱佳的專職志愿者;合作伙伴:建立100個(gè)幸福驛站;團(tuán)隊(duì)建設(shè):招募1000個(gè)幸福使者;公益項(xiàng)目:完成100個(gè)公益項(xiàng)目。
深圳市愛(ài)心與共幸福促進(jìn)中心自去年以來(lái),開(kāi)展了家庭教育、養(yǎng)生、國(guó)學(xué)等方面課程,啟動(dòng)了一系列進(jìn)社區(qū)的幸福促進(jìn)工作,受到市民歡迎。春節(jié)剛過(guò),幸福促進(jìn)工作將會(huì)繼續(xù)開(kāi)展各類公益講座,讓參與者真切收獲幸福。本報(bào)記者與幸福導(dǎo)師羅漢對(duì)話,為您解開(kāi)這道幸福秘笈。
編輯:廖玲玲
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