節(jié)食可以優(yōu)化菌群延長壽命

　　記者從上海交大獲悉，上海交大教授趙立平領(lǐng)銜團(tuán)隊、中科院營養(yǎng)科學(xué)研究所劉勇領(lǐng)銜團(tuán)隊、國家人類基因組南方中心趙國屏領(lǐng)銜團(tuán)隊等聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn)，節(jié)食可能通過形成更健康的菌群等途徑來促進(jìn)宿主健康、延長壽命。

　　16日的《自然·通訊》發(fā)表了相關(guān)研究論文《終身節(jié)食對小鼠腸道菌群結(jié)構(gòu)的影響》。通過減少食物攝入量限制熱量的攝入可以在很多動物模型里延長壽命。腸道菌群在宿主健康和疾病中的作用得到越來越多的關(guān)注，腸道菌群的組成在很大程度上受到膳食的影響。研究人員讓小鼠終身節(jié)食，并分析了它們的菌群結(jié)構(gòu)隨著年齡的變化。

　　科研人員在兩種不同的飲食背景下找出了與壽命呈正相關(guān)和負(fù)相關(guān)作用的腸道菌群的特定類群。在與壽命正相關(guān)的細(xì)菌類群中，有很多是已經(jīng)證實的有益菌，比如在低脂飼料中與壽命正相關(guān)的乳酸桿菌就被報道具有抗病菌定植、保護(hù)腸屏障及抗炎等作用。而與壽命負(fù)相關(guān)的細(xì)菌類群中，有許多可能與疾病發(fā)生相關(guān)的潛在病原菌。無論是低脂還是高脂飲食，節(jié)食都能夠顯著增加與壽命正相關(guān)的細(xì)菌類群，減少與壽命負(fù)相關(guān)的細(xì)菌類群；能夠減少進(jìn)入血液的腸道菌群產(chǎn)生的抗原量，改善與肥胖等代謝性疾病密切相關(guān)的炎癥反應(yīng)，這很可能是節(jié)食延長壽命、延緩衰老作用機制的重要環(huán)節(jié)。

　　趙立平介紹，俗語常說“飯吃七分飽”，這是中醫(yī)傳統(tǒng)的養(yǎng)生法則，從現(xiàn)代科學(xué)的角度看，是十分正確的。雖然上述研究的對象是小鼠，但對于在人群中開展節(jié)食的膳食干預(yù)提供了很好借鑒。當(dāng)今社會老齡化越來越嚴(yán)重，與衰老相關(guān)的代謝性疾病嚴(yán)重影響中老年人的生活質(zhì)量，在人群中開展以腸道菌群為靶點的膳食干預(yù)，對于預(yù)防和緩解代謝性疾病的發(fā)生發(fā)展、減少老年性疾病將產(chǎn)生顯著的社會效益。（新華）

編輯:梁碩芳